As palestras de saúde mental são eventos educativos e informativos que visam promover o bem-estar psicológico e emocional dos participantes. Essas palestras abordam diversos temas relacionados à saúde mental, oferecendo conhecimentos e estratégias para lidar com desafios emocionais e psicológicos.

1. Higiene do Sono
2. Inteligência emocional
3. Aprenda a ser otimista
4. Resiliência
5. Ansiedade
6. Comunicação Não Violenta
7. Gestão do Estresse
8. Mindfulness e Meditação
9. Saúde Mental no Ambiente de Trabalho
10. Autocuidado
11. Comunicação Eficaz
12. Prevenção ao Burnout
13. Impacto das Redes Sociais na Saúde Mental
14. Saúde Mental e Exercício Físico